גיליון מס' 970
שלום 
תודה שאת.ה איתנו. 
אוצר תרבות הוא מכתב תרבות ופינוקים. 
בתחתית טבלת האירועים חידון נושא פרסים. 
להלן אירועי ודגשי השבוע:

כיתות אמן בינלאומיות לפסנתר תל-חי בשדה בוקר לפנות עד ה 16.5>>

ספר חדש "משלושה יוצא אחד" מאת איילת מור 
בהוצאת אוריון
>>

רוצים לשפר את תפקודי המוח בעזרת אימון פשוט
בבית?
>>

משה גת "סיפור חיים על ילדות בבגדד ועל שנות המעברה"  16.6>>

הכנס השנתי ה- 19 של עולם המוזיקה הישראלי - מי אני? שיר ישראלי! 5.6>>

בכורה חדשה מבית "הורה ירושלים" - "זמן מקום" ת.ירושלים 7.6>>

"הארת שוליים" - עמית רונן בבית האמנים ראשל"צ 2.6>>

שנסון פריז עם
אורי יחזק אל
וישראל רוזן בקרית חיים 6.6
>>

המחזמר האמריקאי- לא הכל נוצץ - סדרת מופעים מוזיקליים 
איל שרף במשגב
>>

ליום המודעות לפיברומיאלגיה כמה טיפים לטיפול בכאב ללא תרופות>>

"מתימן ועד לכאן" עם שרון שחר ואביעד צדוק במושב באר טוביה 22.6>>

מפגש עם פרופ' ג'וזף ששון על ספרו החדש "שושלת ששון"
9.6. אור יהודה
>>

איך מטפלים בנזלת  עונתית או כרונית מבלי לפגוע
בערנות?
>>

אמנות הפוגה - קורס חדש של העוגבר ד"ר יובל רבין בימי רביעי בערב בזום>>

עץ השירים של מאיה - מופע שירי תיאטרון לכל המשפחה 27.05 תל אביב>>

אש ספרדית- מהפלמנקו ועד ללטיני שרון שחר ולהקת סנסיבלה>>

שינה טובה חשובה ביותר לשמירה על הבריאות הנה טיפים להירדמות קלה>>

ספר השירה "פוטו מלחמה" מאת יהורם גלילי בהוצאת חדרים>>

הביולוגית דורית גרינברג עם 60 טיפים לחיים טובים ובריאים>>

איך לתחזק את בריאות הגוף ולשמור על נעוריו? גלו את סודות המים>>

מוזיאון מטייל - תערוכת "המעברה"
של מורשת יהדות בבל תגיע אליכם
>>

חוגגים יום הולדת עגול או כל שמחה?
מגוון אמנים ישמחו לשמח אתכם
>>

הסיפורים שמאחורי השירים מפגש
​סיפור וזמר עברי עם דפנה צור
>>

"מסייה יכין לך שמלה'' מאת הילה קומם בהוצאת קוראים>>

 
                                                           בקטנה 
★ אתר היין הישראלי מוזמנים 
★ מבצע לכל המכותבים השכירים: קשרו אותנו עם מנהל/ת הרווחה בארגונכם וזכו בספר   
    "מיסייה יכין לך שמלה" פרי עטי או בתקליטור איכותי. יש לפנות ליהודה .

תרבות טובה 

הילה וצוות אוצר תרבות
החידון
כל אחד יכול לזכות בפרס, מבלי לפתור את החידון, שאלו אותי כיצד. 
נשמח לקבל עוד חידות.
החידה הקודמת מאת איילה זמרוני היתה ארץ בצפון אפריקה, מוזיקאי קנדי-אמריקאי (כ"ח), שדולנות (בלעז) – (6).
התשובה: לובינג. ארץ בצפון אפריקה = לוב, מוזיקאי קנדי-אמריקאי = ינג (כתיב חסר), שדולנות בלעז = לובינג.
פתרו נכונה: עמליה מצא, עזריאל בלסבלג, אורנה קירשנבוים, שוקי שחרור, שרה בלסבלג, נאוה יניב, יעקב קופילוב, גלי חממי, חיים פרלשטיין, חגי אשל, עליזה הובן, שמעון חזנולד,
יונה אנטמן,  בנצי שפירא, שרגא צביאלי, רחלי פיש, יריב דנציגר, מאיר יחיאל, רות אזור, דיאנה רוטנמר, מארק לונגייבסקי, דפנה תגר, מירי שחר, דן מאירוביץ, תלמה צינמון,
כוכבה צפרי, שרון סנה, מיכל גולן, עידית סופר, נילי פוזין, מימי אילן, נאוה יניב, נעמי לוי,
רנה שלוסברג, שלומית ינקופסקי, מירי וייס, חיה רוזנבלום, ענת קופלוביץ'-ברייר, יעל ברזילי, דליה אבנור, שיוי פרנס, שרגא בנאי, שושי שלו, חיה רוטנברג, אורית לוי למלמן, רינה שרב, 
יואב בילינסקי.
 
חידת השבוע מאת הדר גולדשטיין עם פרי כזה אין אימון גופני (3)​.
הפרס לשלושה זוכים: כרטיסים ל"עץ השירים של מאיה" בשבת 27.5 בנמל תל-אביב
​ב- 11:00. 
המעוניינים בפרס אשר בדקו שהם אכן יכולים להשתתף מתבקשים לציין זאת ולשלוח שם מלא, טלפון וכתובת. שימו לב ניתן להשתתף רק ממייל שרשום לאוצר תרבות. 
אין אפשרות להתחרט ואפשר לזכות בפרס רק אחת לחמישה שבועות.
שלחו את הפתרון
כיתות אמן בינלאומיות לפסנתר תל-חי בשדה בוקר בקיץ
פסנתרנים/יות מוזמנים לפנות עד ה 16.5
ללו"ז מלא ולהרשמה לפסנתרנים/יות
ספר חדש "משלושה יוצא אחד" מאת איילת מור 
איורים - בועז גבאי בהוצאת אוריון
משחק הוא חלק בלתי נפרד מעולמם של ילדים; באמצעותו הם מפתחים את דמיונם, מביעים את עולמם ומייצרים תקשורת עם חברים. אך מה קורה כשבמשחק מתגלים חילוקי דעות ואי הסכמות?
הסיפור משלושה יוצא אחד ממחיש בחן רב את הדינמיקה בין החברים בעת משחק, ומציג כלים לגישור תוך התמודדות עם רגשות שונים המתעוררים תוך כדי משחק. 
 
מחברת הספר, איילת מור, היא אשת חינוך מנוסה, בעלת תואר שני בחינוך מיוחד ומאמנת בפיתוח תהליכי חשיבה ותהליכי שינוי במעגלי החיים, בדגש על פיתוח מיומנויות חברתיות ושיפורן.
רוצים לשפר את תפקודי המוח בעזרת אימון פשוט בבית? 
איך לבצע אימון גופני ולשפר את תפקודי המח באותו הזמן? 
להיכנס לכושר, להיות מרוכזים, עם זיכרון חד ומהירות תגובה?
בואו להתנסות בחינם באימון החדשני
של TIM!
אימון עצמאי מהבית- רק ללחוץ ולהירשם.
השקת ספרו של משה גת
"סיפור חיים על ילדות בבגדד ועל שנות המעברה" 
במרכז מורשת יהדות בבל 16.6 
הכנס השנתי ה- 19 של עולם המוזיקה הישראלי
באוניברסיטת בר-אילן - 
מי אני? שיר ישראלי! יום שני 5.6.23
לפרטים נוספים
בכורה חדשה מבית "הורה ירושלים" - "זמן מקום"
ב- 7.6 תיאטרון ירושלים 
לקליפ
לכרטיסים  02-679-2653
לכרטיסים
"הארת שוליים" - עמית רונן בבית האמנים ראשון לציון 
אוצרת - ד"ר נירה טסלר. פתיחה חגיגית יום ו' 2.6.23 
שנסון פריז עם אורי יחזק אל (פיאף הישראלית)
וישראל רוזן באקורדיאון 
במועדון הזמר של חגית קליש בקרית חיים 6.6 
המחזמר האמריקאי- לא הכל נוצץ - סדרת מופעים מוזיקליים 
איל שרף מגיע למועצה איזורית משגב מאי-יוני 2023
בכל הרצאה שזורים יחד שיח, שירים בביצוע חי וקטעי וידיאו.
נכיר כמה מחזות זמר מהמפורסמים בעולם ונראה כיצד הם מהווים מראה לחברה האמריקאית בעת יצירתם - וכיום, תוך הארה מיוחדת של היבטים רלוונטיים גם לחיינו כאן
לפרטים נוספים והרשמה
ללא תופעות לוואי 
הנה כמה טיפים על טיפול בכאב ללא תרופות
להלן כמה טיפים להקלת מצבי כאב ופיברומיאלגיה ללא תרופות 
-  חקרו מהי ועברו לתזונה נוגדת דלקת- נסו מזונות מותססים. 
-  חזרו עצמכם על ידי צריכת ויטמינים ומינרלים - כדאי להתייעץ עם נטורופת. 
-  פעילות אירובית יומית
- הורדת המתח- הנה פתרון לא תרופתי 
- שינה טובה- פתרון לא תרופתי 
- טיפול בכאב- פתרון לא תרופתי 
לשאלות ומידע נוסף מוזמנים לקבוצה פרטית בפייסבוק
"מתימן ועד לכאן" עם שרון שחר ואביעד צדוק
במושב באר טוביה 22.6
"הכישרון והקול העמוק והמלטף של שרון שחר חודרים עמוק לנשמה. אפשר להקשיב לה עוד ועוד" לילך קם. 
מפרש עם פרופ' ג'וזף ששון על ספרו החדש "שושלת ששון"
קורותיה וסודותיה של משפחה יהודית שהפכה לאימפריה גלובלית שישי 9.6. אור יהודה
איך מטפלים בנזלת עונתית או כרונית מבלי לפגוע בערנות? 
חייבת לספר שגם אני סבלתי הרבה מאלרגיה עונתית. 
העיטושים שלי היו מזעזעים את הבית
ונשמעים עד לרחוב. והנזלת...
הטיפול הנפוץ הוא כמובן היסטמינים, שפוגעים בערנות. יש דרך אחרת 
שמחה לשתף אתכם במאמר הבא
אמנות הפוגה - קורס חדש של העוגבר ד"ר יובל רבין
בימי רביעי בערב בזום
הפוגה היא אחת הצורות המוזיקליות הוותיקות והנפוצות ביותר במוזיקה המערבית. בניגוד לצורות אחרות,
נעשה בה שימוש מן הבארוק המוקדם
ועד ימינו. בקורס נסקור את צורת הפוגה והתפתחותה מראשית דרכה בבארוק
ועד ימינו, וננסה להבין מה סוד הקסם
של צורה זו, שהפך אותה לנפוצה. 
8 מפגשים בזום בימי רביעי בערב. 
ד"ר יובל רבין - נגן עוגב, מוזיקאי ומוזיקולוג, חוקר, מלחין ומעבד, איש חינוך ומנצח מקהלות ילדים.
יזם ומנהל של סדרות ופסטיבל. 
עץ השירים של מאיה - מופע שירי תיאטרון לכל המשפחה 
שבת 27.05 ב 11:00 בבית היוצר נמל תל אביב 
מופע חדש לילדים, שכולל שירי ילדים שכתבה והלחינה מאיה בהיר. 
רוב השירים מופיעים בהצגות הילדים של תיאטרון "עתיד בהיר", אותו ייסדה מאיה לפני כ-20 שנה. 
לאחרונה יצא לאור הספר "שירים שאוהבים ילדים", המאגד בתוכו כ-120 משירי הילדים של מאיה בהיר, עם מילים, תווים ואקורדים. למעשה, מופע זה הוא גם אירוע ההשקה של הספר, ובמהלך האירוע ניתן יהיה לרכוש את הספר בהנחה. 
על הבמה: 
שיר קנול – שחקנית וזמרת מתיאטרון "עתיד בהיר"
שלי אברהם – שחקנית וזמרת  מתיאטרון "עתיד בהיר"
פסנתר – עשור אלקיים
לפרטים נוספים וכרטיסים
אש ספרדית- מהפלמנקו ועד ללטיני 
שרון שחר ולהקת סנסיבלה 
אחרי מופע הבכורה המוצלח- אנחנו יכולים להגיד בפה מלא 
שרון שחר היא זמרת מחוננת ומרגשת החודרת עמוק לנשמה 
מוזמנים לפנות אלינו ולהזמין את המופע - עם ארבעה נגנים או פחות
למבחר קטעים מהופעות סנסיבלה
שינה טובה היא אולי הדבר החשוב ביותר לשמירה על הבריאות 
הנה כמה טיפים להירדמות קלה 
אנשים נוהגים לראות טלוויזיה לפני השינה, או להיות בפייסבוק. זה לא תמיד טוב.
בעיקר בתקופה הזאת של הפגנות מצד אחד וימי זיכרון מצד שני
אז הנה כמה טיפים להירדמות קלה: 
מצאו דברים מרגיעים לעשות לפני השינה: סיבוב בחוץ, קריאת ספר, אמבטיה זה גם מצוין.
שינה לקויה משקפת בדרך כלל מתח מוגבר לפני השינה: "מעגל קסמים" הכולל מתח יומיומי, מחשבות פולשניות וכתוצאה מכך פעילות עצבית אוהדת מוגברת.
כדי להרגיע את מחשבות המירוץ שלנו, האקדמיה האמריקאית לרפואת שינה ממליצה על תרגילי נשימה עמוקים. הבעיה היא שתרגילי נשימה המעוררים שינה הם ספציפיים ביותר, קשים לשליטה ודורשים ריכוז כדי לבצע נכון.
וישנו גם פתרון טכנולוגי פשוט: האפליקציה טובריד -לאייפון. פתרון זה מאפשר לכל אחד לבצע תרגילי נשימה יעילים ביותר ללא אימונים קודמים או מאמץ מודע
לפתרון פשוט שמקל על ההרדמות
ספר השירה "פוטו מלחמה" מאת יהורם גלילי בהוצאת חדרים
ספר השירים "פוטו מלחמה":
כתיבתו של יהורם גלילי זורמת אל אוזניי כדיבור אינטימי וכפיוט, אך נדמה כי אני שומעת שני קולות נעים אליי בזרימה חרישית, ופתע זרימתה גועשת.
זו היא הדואליות הנטועה בכל הספר,
שנעה מזרם תודעה וחלום אל ההכרה המודעת, אך פתע מתחלפים הצבעים לחאקי, לעשן ולדם.
ושוב חוזר המשורר אל הכתיבה האחרת, האינטימית המעודנת, וכל העת אני חשה כדבר והיפוכו. שירתו היא גברית ונוכחת. ראו שירי המלחמה העוצמתיים בספר.
פוטו מלחמה הוא ספר שירה אמיץ,
ראוי ונוכח. ציפי שחרור
משוררת, סופרת ועורכת
הביולוגית דורית גרינברג המתמחה בקידום בריאות 
הכינה לכם 60 טיפים לחיים טובים ובריאים  
לחיות חיים ארוכים זה רק חלק מהעניין.
לחיות חיים ארוכים ומאושרים- זו מטרה ששווה לשאוף אליה.
ריכזנו עבורכם 60 טיפים לחיים בבריאות טובה, באיזון רגשי ושלווה פנימית.
לקבלת הטיפים
איך לתחזק את בריאות הגוף
ולשמור על נעוריו במינימום מאמץ? 
גלו את סודות המים
כידוע למכותבים הותיקים אני שוחרת של רפואה טבעית ושל חיזוק הגוף. אלא, שככל שאנו מתבגרים ומחכימים התחזוקה עשויה להיות מורכבת יותר 
בחיינו שגם כך עמוסים (ובזמן האחרון גם מרובים בבלבולים וחוסר ודאות). 
חברתי הטובה מאיה אשד גילתה לי באחרונה כי אפשר לשפר את הבריאות בקלות בעזרת מים בלבד
ומה הסוד שלה? 
מה הקשר בין מים למצב הבריאות שלנו ? לחוזק מערכת החיסון שלנו ? מה הקשר בין מים למחלות או קצב ההזדקנות שלנו ? 
והאם באמת יש הבדל משמעותי בין סוגי מים שונים, ומהו
את כל התשובות תוכלו לקבל בסדרת טיפים קצרה בנושא 'סודות המים' 
לסוד המים
מוזיאון מטייל - תערוכת "המעברה"
של מרכז מורשת יהדות בבל- תגיע עד אליכם!
מיזם חדש מבית מרכז מורשת בבל באור יהודה
מנגיש את סיפורן של המעברות ליישובים ברחבי הארץ. המיזם מאפשר למשתתפים לחיות את המעברה ואת הפרק המשמעותי שלה בתולדות מדינת ישראל.
המיזם כולל מעברה ניידת ובה אוהל על כל תכולתו, צרכנייה משנות החמישים ומגוון הפעלות לגילאים שונים, החל מילדי בית הספר ועד למועדוני גמלאים. 
המעברה המשוחזרת חושפת את המשתתפים להווי החיים בארץ ישראל בראשית שנות המדינה, לאווירת המעברות, לחפצים, למנהגים ולרחשי אותה תקופה מכוננת
ברמה הלאומית המשפחתית והאישית.

החוויה מועברת דרך מוצגים, סרטונים, סדנאות, איורים ומפגשים עם יוצאי מעברות,
סדנת איור עם נורית צרפתי מאיירת הספר "ילדות במעברה" ומפגש עם שחקנית הבית
ענת אביעד "נעימה סומך" המספת באופן קומי את סיפור עלייתה וקליטתה בארץ.

לפרטים נוספים התקשרו ליהודה קורן 052-3350928

חוגגים יום הולדת עגול או כל שמחה?
מגוון אמנים והרצאות איכותיים של אוצר תרבות,
ישמחו לשמח אתכם ואת יקיריכם
מוזמנים לאתר אוצר תרבות כדי לצפות במגוון המופעים שלנו 
ומגוון ההרצאות שלנו 
ומוזמנים גם להתייעץ איתנו בטלפון 03-7316561 
 הסיפורים שמאחורי השירים
מפגש סיפור וזמר עברי עם דפנה צור 
https://www.youtube.com/watch?v=3-utLGDiTiM
מה הקשר בין תיאטרון "לכל הרוחות" לשיר-"היו לילות"?
האם השיר "אין לי ארץ אחרת" התחיל כשיר אהבה כוזבת?
מה הקשר בין שלונסקי למטפחת הכחולה?
האם אלתרמן וסמבורסקי כתבו שירי לכת בקצב מרש גרמני?
איך השפיע ה"הר הירוק" על שיריו של יורם טהר לב?
מהם מקורות המוזה לשירים של נעמי שמר ?
בעקבות איזו טרגדיה נוראית נכתב השיר- "שיר שמח"?
דפנה צור היא זמרת מוסיקאית ויוצרת יוצאת להקת חיל האוויר.
 דפנה מופיעה באירועי זמר, אירועי שירה בציבור. והרצאות זמר רבות (פנו אלינו לקבלת הרשימה). כל מופע כולל שקופיות מקוריות ומרהיבות, ליווי על קלידים, סרטונים וקטעי קישור
כל אלה בשיתוף הקהל יוצרים אירוע בעל חוויה קסומה ומהנה ביותר.

להזמנת מפגש זה ולקבלת רשימת כל המפגשים פנו להילה קומם 052-3534666 
"מיסייה יכין לך שמלה" מאת הילה קומם בהוצאת קוראים
 
נשיות, הרבה ארומה פריזאית, ניחוחות איטלקיים,
לחות תל-אביבית ובעיקר הרבה מוזיקה,  תיאטרון ואמנות
בשלוש נובלות שובות לב, שנוגעות וממשיכות הלאה
מתנה נפלאה לכל אוהבי פאריז
באשר הם
"זו הפעם הראשונה שאני מבחין בספרות יפה  בעברית  העושה שימוש בעולם האופנה כדי לאפיין דמויות ולקדם עלילה, וזה יפה מאוד וחלוצי בעיניי.  
...כוחה ככותבת הוא בדיאלוגים
ובהנעת העלילה." 
רני יגיל, מעריב
"נהניתי מהעושר הספרותי של הסיפורים .."
אין ספק שהשפה והעולם העשירים של
הילה קומם יביאו לנו עוד ספרים" 
אילנה כהן, נשים ברשת
"יש משהו מאוד אירופאי בכתיבה, וגם במקומות שהכתיבה לוקחת אליהם...
אני מאוד נהניתי לקרוא את הספר." 
רונה גרשון, כאן תרבות.

 
ניתן לרכוש את הספר ב 60 ₪ כולל דמי משלוח בטל. 03-7316561
לקטע מהסיפור שפורסם באתר "פרנקופילים אנונימיים"

מכותבים כותבים לאוצר תרבות

לאוצר תרבות, תודה על הכרטיסים לאופרה פיקולה, בייחוד מה"סמארטפון". הזמרים מצויינים. בברכת חג שמח,

טליה סיון


צילום: דויד סעד
התבור 6 גני תקווה 5592836  |  טל: 03-7316561  |   הרשמה לניוזלטר
Follow Us On Google+