נותרו מספר ימים לפתיחת שנת הלימודים עם הקורס שמתאים גם לך:

 שביל הזהב בהתמודדות עם אתגרי הגיל השלישי

פסיכולוגיה יישומית  במגוון תחומים:
סבתאות, דאגה וחרדה וצמיחה אישית בגיל השלישי.

גם אתם בוחרים להרגיש יותר טוב?
שואפים להיות שלווים, רגועים ובריאים יותר?

נכון שהגיוני להשקיע במניעת בעיות בריאות במקום להשקיע בתרופות?

 

מחקרים מצביעים על גידול משמעותי בצריכת תרופות נוגדות חרדה ודיכאון. קורס זה מאפשר פיתוח כלים משמעותיים לפיתוח חוסן וויסות רגשי לשיפור הבריאות. הצטרפו לקורס השנתי המתחיל ביום שני 15.10.18 ומתקיים מידי שני בין השעות 12:00-13:30.

השתתפתם בעבר? ואתם שואלים מה יתחדש השנה?
 
להלן הנושאים החדשים בהם נעסוק השנה:
 
א. כיצד מנגנוני ההגנה שלנו מנהלים אותנו ומה ניתן לעשות בעניין.
ב. סבתאות מאותגרת  ומשפיעה – כיצד להיות סבא/ סבתא משמעותיים
ג.  מחרדה לצמיחה אישית – כלים חדשניים מתחום הפסיכותרפיה הגופנית.
ד.   סודותיה המוצלחים של המדיטציה
ה. ההדחקה כמקור למחלות ודרכים לשחרור וריפוי
ו.   סודותיה של הפיזיקה הקוונטית ואיך היא משפיעה על החיי היום יום שלנו?
ז.   כלים מעולם רפואת הנפש של הרמב"ם.
ח.  כלים פרקטיים לפיתוח חוסן נפשי .
 
הקורס מתקיים בימי שני 12:00-13:30.
המיקום: אוניברסיטת בר אילן
 
כיצד נרשמים?
 דרך תוכנית ברוקדייל 03-5318590. 
 
מה עוד ניתן לספר על הקורס?
מחקרים מראים שעם עליית תוחלת החיים נדרשת התבוננות על איכות החיים – שילוב שכזה מאפשר אריכות ימים ושנים תוך בריאות נפשית ופיזית.
 
יותר מתמיד הפרישה לגמלאות מאפשרת מימוש עצמי, הזדמנויות חדשות לצד התמודדות עם אתגרים החל מדאגה וחרדה בגיל השלישי ועד לסבתאות בעידן הפוסט מודרני.
 
קורס זה הוא "מסע העצמה מרתק" המשלב בין מתודות גוף ונפש שיאפשרו לכם לשפר את תחושת האושר, ההתמודדות עם אתגרים, פיתוח חוסן רגשי ואף את היכולת לשפר את התקשורת הבינאישית במשפחה ובחברה.
 
הלמידה מועברת באופן חוויתי, מרגש ומהנה באמצעות פעילויות חווייתיות, צפייה בסרטים, דמיון מודרך, קלפי מודעות, מקורות אקדמיים, יהודיים ועממיים, דיון ועבודה בקבוצות.
 
במסגרת הקורס יתקיימו שני מופעים: "לאהוב את מה שיש"– מסטרס לשלווה פנימית" ו-"סבתאות מיוחדת במינה" מופעים מצחיקים ומרגשים שיש בהם מחשבות על החיים ותיאטרון פלייבק בשיתוף עם הקהל.
 
כיצד נרשמים?
 דרך תוכנית ברוקדייל 03-5318590. 

מתנה משמעותית לנכד/ה

זהו ספר אידיאלי לעבודה עם ילדים על התנהלות רגשית מקדמת - ויסות רגשות. הוא מתאים לעבודה פרטנית ולעבודה קבוצתית, גם בתוך המשפחה וגם במסגרות הטיפול והחינוך.