בקטנה
★ מבצע לכל המכותבים השכירים: קשרו אותנו עם מנהל/ת הרווחה בארגונכם וזכו בספר "מיסייה יכין לך שמלה" פרי עטי או בתקליטור איכותי. יש לפנות ליהודה . ★ תקנון הפרטיות שלנו
להרבה תרבות ובכיף!
הילה וצוות אוצר תרבות
|
חידון
כל אחד יכול לזכות בפרס, מבלי לפתור את החידון, שאלו אותי כיצד.
נשמח לקבל עוד חידות.
החידה הקודמת: בנצי שפירא - מאכל ומדינה יוצרים כוהן גדול או מלך (6)
התשובה: מנלאוס (היה כוהן גדול בימי בית שני ; היה מלך ספרטה) - "מנ" (מאכל שירד מהשמים ביציאת מצרים) + "לאוס" ( מדינה באסיה).
פתרו נכונה: מאיר יחיאל, איילה זמרוני, יעקב ערבות, ענת קופלוביץ'-ברייר, יעקב קופילוב, רות אזור, סנה שרון, כוכבה צפרי, עידית סופר, שרגא צביאלי, יונה אנטמן, חיים פרלשטיין
בפרס דניאל זמיר ג'אז יהודי מוזיאון רמת גן, רמת גן 15.05 זכו: טליה סיון, הילה רואימי
חידת השבוע מאת איילה זמרוני - רכב, משחק יפני, האות ה-11, צייר מפורסם (3, 3)
הפרס לשלושה זוכים: זוג כרטיסים ל- Voices of Israel שירת המונים של שיר ישראלי אחד נבחר "מקום לדאגה" מתי כספי 27.5 רעננה
המעוניינים בפרס אשר בדקו שהם אכן יכולים להשתתף מתבקשים לציין זאת ולשלוח שם מלא, טלפון וכתובת. שימו לב ניתן להשתתף רק ממייל שרשום לאוצר תרבות.
אין אפשרות להתחרט ואפשר לזכות בפרס רק אחת לחמישה שבועות.
שלחו את הפתרון
|
הטבה למכותבים לפסטיבל הג'אז הבינלאומי ירושלים
עם מיטב האמנים
9-11.6.26 בגן הפסלים של מוזיאון ישראל
|
9.6 | ערב פתיחה חגיגי - ארבע הופעות מתוכן שלוש הפקות מקור שעולות בזו אחר זו, בערב שכולו לב ומוזיקה טובה במרכז גן הפסלים.
10-11.6 | יומיים של שוטטות - חצר מוזיאון ישראל כולה מתעוררת: עשרות הופעות בחמש במות שונות, שעות של מוזיקה חיה, אמנות, אנשים, מפגשים ורגעים בלתי צפויים.
ההמלצה היחידה היא להגיע פתוחים, לשוטט, ולתת ללילה לקחת אתכם איתו.
אז מה מחכה לכם.ן שם - קבלו טעימה..
זוכרים את צרויה להב (מחווה לאם מבניה - יונתן ויוסף אלבלק, ולעיר בה גדלו ויצרו, עם אורחים מיוחדים: דויד ברוזה ועוד...) שי בן צור והרג'אסטנים מהודו - מופע טרום השקה עולמי אסף תלמודי - בהשתתפות גיאגיא ורונה קינן, פסקול בימתי עם וידאו ארט, טקסטים ושירה מ אבישי כהן לניתאי הרשקוביץ - החצוצרן והפסנתרן הבינלאומיים במופע העברת שרביט הניהול האמנותי, יארחו את סולטן נדירוב (אזרבייגאן) ו איתמר דוארי Şatellites ותום מאירה ארמוני אורח מיוחד: מיקי גבריאלוב: פסיכדליה ים תיכונית - על הקשרים בין געגוע לאהבה לזמן ולמקום רד אקסס לייב אקסטנד - בהופעה-מסיבה ומסע מסומפל בעקבות מיילס דייוויס אביב עזרא ורדיו בגדד מארחים את ישראל ברייט ואריאל קסיס Idan K & and the Movement of Rythm SHALOSH - מופע השקה | ריף כהן - מופע להקה חדש | Yemen Blues עם שניר בלומנקרנץ ואורחים, האחים קדוש, אנסמבל מארק מושייב והפתעות רבות נוספות! שלישי רביעי וחמישי | 11–09 ביוני | גן הפסלים, מוזיאון ישראלהכניסה לפסטיבל היא ברכישת כרטיס יומי (או חבילה) המאפשר שיטוט בין כל במות הפסטיבל באותו הערב (לא ניתן לרכוש כרטיס למופע בודד). כרטיס סולו יומי: 255 ₪
כרטיס דואו (10-11.6): 450 ₪
כרטיס טריו (לכל הפסטיבל): 680 ₪
למכותבי אוצר תרבות 15% הנחה עם הקוד otsar15 |
|
"בייגלה חם" דיון בשאלות של שכר ועונש, אשמה ומחילה, חרטה ולקיחת אחריות מוצ"ש 30.5
|
שעת בוקר מוקדמת. בית קפה על חוף הים בתל-אביב. יעקב ברנר, אדם נורמטיבי מן השורה, מעיין בתפריט בזמן שממתין לאישה איתה קבע להיפגש. לפתע מופיע לצידו בעל בית הקפה, המציג עצמו בשם אלכס הרצר, ומנסה בכל דרך אפשרית לפתח עימו שיחה בניגוד לרצונו. מה שמתחיל כשיחה מקרית מתגלגל אט אט למותחן פסיכולוגי אפל ומסתורי כאשר אלכס משתף את יעקב בצמתים מרכזיים בחייו וחושף בפניו סיפור טרגי העשוי להשפיע על חייו שלו. ההצגה "בייגלה חם" מבקשת לדון בשאלות של שכר ועונש, אשמה ומחילה, חרטה ולקיחת אחריות. דרך פגישה לכאורה מקרית עוברות שתי הדמויות מסע מטלטל ורב תהפוכות, עד לסוף הבלתי צפוי.
"הכתיבה חדה, התיאורים קולנועיים כמעט, והמהלך הדרמטי מתוחכם וחודר ללב"
נירה פרי, סלונה
"מחזה קטן, חכם, בנוי היטב, וניתן לאינספור פרשנויות טורדות מנוחה"
אורון שוורץ, אתר מוקסיני
מוצאי שבת 30.5.26 בשעה 21:30 תיאטרון הסמטה מתארח אודיטוריום קאנטרי גורן גולדשטיין רחוב חנה מרון 2 תל אביב, כניסה מרחוב אהובה עוזרי מחיר 80 ₪. למכותבי אוצר תרבות 25 ₪ בלבד
הקוד למימוש הוא OTZAR |
|
אהבה דיגיטאלית- מופע קברט מיוזיקאלי סאטירי
משחקת ושרה - דורון טאובר, כותב - שלמה אריאל
תיאטרון אלפא 4.6
|
בואו לצחוק ולהנות במופע קברט מוזיקאלי סאטירי על לבבות שבורים ללא תקנה.
השפעת העולם הדיגיטלי על הרומנטיקה, אקסהיביציוניזם של כוכבי רשת, פוליאמוריה וניצוליה, ארוטיקה שטחית, נישואים בורגניים קטנים ועוד.
בקברט גם פארודיות לז'אנרים היסטוריים של קברט כגון 'המלאך הכחול' עם מרלן דיטריך והצגות מתקופת המנדט וראשית קום המדינה כמו 'המטאטא' ו'לי לה לו'
כתב: שלמה אריאל
השחקנית הזמרת דורון טאובר
בליווי אלון וייס עלהפסנתר
"אהבה דיגיטלית הוא מופע מעניין לכל מי שמרגיש שהמקלדת הפכה למחסום במקום לגשר. בזכות הכתיבה המושחזת של שלמה אריאל והביצוע המצוין של דורון טאובר ואלון וייס, המופע מצליח להיות מצחיק, מכאיב ורלוונטי" אביבה רוזן, בילוי נעים
יום חמישי 4.6 בשעה 20:30
תיאטרון אלפא - בית אלפא 13 תל אביב
כרטיסים ב 60 ₪.
למכותבים 50 ₪.בלבד. עם קוד הטבה 1417 בקישור
|
|
ההצגה עטורת הפרסים "רק בשמחות"
של תיאטרון הסמטה - 31.5 בתל-אביב
|
קומדיה פרועה שמציצה מאחורי הקלעים של חופה, ערב שיכול להתפוצץ ברגע בגלל סודות משפחתיים, פערים בין מסורת לחיים עכשוויים ורצון לעצמאות. הצגה על רגעים טעונים, מצחיקים ומביכים שיכולים לקרות – רק בשמחות.
* ההצגה הזוכה בפסטיבל אביב ישראלי ה- 16
** זוכת פרס המחזאית בפסטיבל אביב ישראלי ה-16, משי ריין
*** זוכת פרס שחקנית משנה בפסטיבל אביב ישראלי ה-16, מיקי מרמור
**** זוכה פרס עבודת אנסמבל בפסטיבל אביב ישראלי ה-16
ראשון 31.5.26 בשעה 20:30
תיאטרון הסמטה מתארח
אודיטוריום קאנטרי גורן גולדשטיין
רחוב חנה מרון 2 תל אביב, כניסה מרחוב אהובה עוזרי
מחיר 80 ₪. למכותבי אוצר תרבות 35 ₪ בלבד
הקוד למימוש הוא OTZAR
|
|
קפיצה קטנה לחו"ל מבלי לעבור בשדה התעופה
הבית בעין הוד - אפרת רותם מארחת
קונצרט אביב חגיגי לחג שבועות!
עם גיורא ליננברג ואסף כחולי
שבת 23.5 בשעה 17:00
|
לחגעל צלע הר, בין עצי האורן הגבוהים, זמרת האופרה, אפרת רותם, מארחת את בכירי המוסיקאים הישראלים במפגש קסום וייחודי.
זה קורה בכפר האומנים הציורי עין-הוד, בביתה של הפסלת הבינלאומית דינה מרחב, ז"ל.
מול נוף עוצר נשימה, בין יצירותיה של מרחב, בליווי פסנתר כנף STEINWAY,
לוקחת זמרת הסופרן קולורטורה, אפרת רותם, את אורחיה למסע קלאסי, אינטימי, חדשני ואיכותי שטרם נראה כמותו.
זהו מפגש רב-חושי קסום, מלא בהשראה, קול, מוסיקה וטבע המתרחש בסביבה אקוסטית, איכותית ובלתי אמצעית ומלווה ביין וגבינות.
"הסופרן הבינלאומית אפרת רותם הופכת את אחד הבתים היפים בישראל למקדש של מוזיקה, לב פתוח ונשמה גדולה......זה לא היה קונצרט, זו הייתה פגישה עם הנשמה......מי שנכנס בשער הזה, יוצא עם לב אחר" נירית ארטין, אתר מוקסיני
"הבית כולו אמנות ועיצוב מוקפד. אפרת השכילה להפוך את הבית ל"סלון אמנותי" "בטעם של פעם". נבלענו לגמרי בחלום מול הנוף הטוסקאני מפעים הלב. קונספט מרענן ואפרת? מדהימה! כמה חום! היא נגעה בכל אחד ואחת מאיתנו בכזו רגישות וניכרת בה אהבת אדם אמיתית ונדיבות אין קץ!"
מיכל סדן , פרו ארט, אוצרת מפיקה ומקדמת אמנות'
שבת 23.5. בשעה 17:00
קונצרט אביב חגיגי לחג השבועות
עם גיורא ליננברג - פסנתרן בינלאומי שעובד ומלווה זמרי ענק בישראל ובעולם מנצח על מחזות זמר, ואסף כחולי - טנור בינלאומי וירטואוזי בעל קול חם ועוטף חוצה גבולות דואטים מאופרות ידועות, מחזות זמר, קלאסיקות ישראליות, מוזיקה חוצת גבולות ועוד ועוד
חוויה לכל החיים והדרך לציין אירוע חגיגי
אירוע בוטיק לאניני טעם. מספר המשתתפים מוגבל!
כרטיסים בקסטיליה 9830* ובקישור
|
|
הטבה למכותבים לערב ספרות – סיפורי יוספוס 28.5 בתל-אביב
תיאטרון הסמטה מתארח בגורן גולדשטיין
|
כיצד הופך סיפור אוטוביוגרפי לספר היסטוריה ומשם ל…מחזה? יוסף בן מתיתיהו כתב את סיפור החורבן בירושלים בשנת 70 לספירה מנקודת מבט אישית על מנת להזהיר את הקוראים על הפילוג והקוטביות החברתית בעם. אף אחד לא הקשיב לו! על הרקע הזה מעובד סיפור חייו למחזה אותו נקרא על הבמה בהשתתפות השחקנים והמחזאי . בליווי עבודת אמנות חזותית( ןידאו ארט) אירוע מרתק ורלוונטי להיום יותר מאי פעם ..
בסוף האירוע תיערך שיחה עם הקהל
מחזאי – אריאל הכהן
שחקנים – נטלי נאמן, אביב זמר, תומר יעקבוצק
וידאו ארט – אלחנן שפירא
יום חמישי 28.5 בשעה 20:30
תיאטרון הסמטה מתארח
אודיטוריום קאנטרי גורן גולדשטיין
רחוב חנה מרון 2 תל אביב, כניסה מרחוב אהובה עוזרי
מחיר 50 ₪. למכותבי אוצר תרבות 10 ₪ בלבד
הקוד למימוש הוא OTZAR
|
|
Voices of Israel
שירת המונים של שיר ישראלי אחד נבחר
"מקום לדאגה" מתי כספי
27.5 רעננה
|
הסדרה הזאת נולדה עבור מי שלא נולד בארץ ולא גדל על שיריה.
אבל כל מי שאוהב/ת לשיר יוכל ללמוד על השירים שלנו כפי שרואים אותם אנשי התיאטרון דובר האנגלית סנטר סטייג' ולבסוף לשיר ביחד בשירת המונים.
סדרת הערבים Voices of Israel מציגה בכל פעם שיר ישראלי אחד, את הסיפור שמאחוריו, ובעיקר שירת המונים שלו בהרמוניה.
זה לא שיעור, וזה לא קונצרט – אלא ערב מסוג אחר: מקום שבו אנשים נפגשים, לומדים משהו חדש ושרים ביחד.
האירוע הקרוב יתמקד בשיר של מתי כספי "מקום לדאגה"
ויתקיים ביום רביעי 27 במאי בשעה 20:00
במשכן למוזיקה ואומנויות רעננה. כרטיסים ב 60 ₪ בקישור
|
|
"התחנה" - מחזה על החלל שבין מה שאנחנו עכשיו
לבין מה שאנחנו רוצים להיות.
תיאטרון הסמטה בגורן גולדשטיין יום שישי 29.5
|
במרכז המחזה שלוש עלילות שזורות. יוני ואור נפגשים במקרה בתחנה – הוא בדרך לצפון, היא בכלל גרה ליד ולשניהם חסרה בדיוק אותה תנועה. שקד מנסה לשכנע את ארז, המנהל, שיש לה את זה – גם כשהתוצאה הרשמית אומרת אחרת. רות, שמרגישה שכמו שהיא – היא לא תצליח לעולם, מגיעה לעבור פרוצדורה בלתי הפיכה ופוגשת בעמית, פקידת קבלה ששקעה בעצמה בשגרה אפורה ומרצה.
"התחנה", נעה בין הומור לפרימה רגשית, בין ריאליזם לפיוט. הדמויות בה עוברות תהליכים של זיהוי עצמי בתוך עולם שמתקשה להכיל את מי שמבקש לסטות מהמסלול. המחזה עוסק בצורך האנושי באישור – מבחוץ או מבפנים – ובשאלה האם אפשר לשנות את החיים מבלי לשנות את עצמך. קווי העלילה משתלבים זה בזה, והדמויות מצליבות מבטים וסיפורים.
יום שישי 29.5 בשעה 13:00
תיאטרון הסמטה מתארח
באודיטוריום קאנטרי גורן גולדשטיין
רחוב חנה מרון 2 תל אביב, כניסה מרחוב אהובה עוזרי
מחיר 80 ₪. למכותבי אוצר תרבות 35 ₪ בלבד
הקוד למימוש הוא OTZAR
|
|
אפרת רותם בסינגל Voyage Voyage
מתוך האלבום Audacity
סופרן קולורטורה בליווי תזמורת מיתרים
והאנסמבל הקולי החדש
|
אפרת רותם כותבת:
בקרוב יהיו קונצרטים בעין הוד. בינתיים אני מעלה את האלבום AUDACITY - לכל פלטפורמות ההשמעה הדיגיטאליות.
הדיסק הזה נולד מאהבה והתשוקה שלי לאופרה ופתיחות למגוון סגנונות . הלחנים המקוריים של קובי אושרת לטקסטים של אהוד מנור ז״ל ושמרית אור.
עיבודים: רון קליין ,אודי הרפז ועדי גולדשטיין.
הדיסק הוקלט בליווי תזמורת מיתרים מלאה, NSO- The New String Orchestra בניצוחו של אודי הרפז , והאנסמבל הקולי החדש :The New Israeli Vocal Ensemble בניצוחו וניהולו המוזיקאלי של יובל בן עוזר.
המיקס בוצע על -ידי יואב שדמה והמאסטרינג באולפני סוני בניו-יורק .
|
|
קונצרט מחווה לבר וייסבורט כהן בהשתתפות אמנים בינלאומיים
קונסבטוריון תל-אביב 4.6 - כניסה חופשית
|
|
השחקנית דורון טאובר מ"אהבה דיגיטלית"
ומהתכנית "גליק ותמר בשישי"
במסגרת תיאטרונטו 22-25.5
|
נטע שמיר גרה בצפון הישן של תל אביב, עובדת סוציאלית, שמאלנית וערכית.
ביום שנגמרה מלחמת חרבות ברזל, היא מקבלת צו מילואים בפעם הראשונה. אחרי ששירתה בצבא כלוחמת עשור לפני, נטע חוזרת לדילמת הגיוס שחוותה בגיל 18 ומנסה לבחור אחרת. היא באה לתיאטרון יפו על מנת לפגוש קהל שיעזור לה להשתחרר מאחריות (המוטלת בספק) על ביטחון המדינה.
קרדיטים:
משחק: דורון טאובר
כתיבה ובימוי: עדי רהט
מוזיקה: נמרוד עציון.
ההצגה במסגרת מקצרון 2 - 4 הצגות קצרות
יום ו' 22.5 בשעות 12:30 + 21:15
יום שבת 23.5 בשעות 15:00 + 18:00
במסגרת תיאטרונטו ה- 35 22-25.5 פואייה תיאטרון יפו | מפרץ שלמה 10 | תל אביב יפו מחיר 83 ₪. למכותבי אוצר תרבות 60 ₪ בלבד
הקוד למימוש הוא 1060 |
|
תיאטרון לוגון - האופרה הקלה בנגב
המחזמר הקסום "משחקי הפיג'מה"
באנגלית עם כתוביות בעברית
חודש מאי ברחבי הארץ
|
קבוצת התיאטרון "האופרה הקלה בנגב" (LOGON) תעלה את המחזמר "משחקי הפיג'מה!" (“The Pajama Game”) כהפקתה השנתית.
המחזמר, שעלה לראשונה בברודוויי בשנת 1954, זכה להצלחה מסחררת ורץ למעלה מ־1,000 הצגות. בשנת 1955 המחזמר אף קטף את פרס הטוני היוקרתי למחזמר הטוב ביותר, ומאז זכה בפרסים רבים גם בהפקות מחודשות – הוכחה לכך שהסיפור עדיין רלוונטי, מצחיק ומהנה במיוחד.
המחזמר כולל שירים אייקוניים שהפכו ללהיטים אהובים עד היום, בהם השירים: “Hey There,” “Hernando’s Hideaway” , ו- “Steam Heat”.
המשחק מצוין, השירה סוחפת, והבמה כולה פועמת אנרגיה
זו הפקה שמשאירה חיוך גם הרבה אחרי שהמסך יורד
מומלץ בחום. נירה פרי, סלונה. לביקורת המלאה
היכל התרבות מודיעין יום ראשון 24.5 בשעה 19:30
כרטיסים באתר או בטל. 08-6414081
קוד הטבה 10% tpg-musical-10
|
|
רוצים להתאוורר קצת בחו"ל בטיולי איכות בחו"ל
עם קבוצות קטנות?
ד"ר שמעון גת - בטיול ייחודי לדרום ארמניה 1-9.6.26
|
וכך כותב ד"ר שמעון גת המרתק על הטיול:
בדרום הרי הקווקז נמצאת ארמניה, פנינת חמד שעדין לא נחשפה כראוי למטיל הישראלי.. ארמניה היא ארץ הררית. פסגות מחודדות מאפיינות את נופה, כשמעליהן מתנוסס ההר המקודש – הר אררט וקרחון נצחי על פסגתו. מנזריה וכנסיותיה של המדינה הראשונה בעולם שהכריזה על עצמה כנוצרית, נחשבים בין מיטב היצירות של אדריכלות נוצרית ורבים מהם מוכרים ע"י אונסק"ו כאתרי מורשת עולם. הבירה, ירוואן, נחשבת כדוגמה נאה של תכנון עירוני משובח. גורלם של ארמניה ושל עמה מזכירים מאד את סיפור עם ישראל.
ארמניה היא צומת דרכים בין אסיה לאירופה ורוב הזמן היתה תחת שלטון זרים. רבים מבניה הוגלו בכוח מארצם ועד היום הפזורה הארמנית בעולם גדולה בהרבה ממספר התושבים בארמניה גופא. הארמנים ידעו רדיפות קשות לאורך מאות בשנים, אולם השיא הגיע במאה ה-20, עת נטבחו מאות אלפים מבני עמם – חווית יסוד שאין ארמני שאינו חש בה מדי יום. לארמניה זו, על נופיה, אנשיה המיוחדים וטעמיה המופלאים, אנו מזמינים אתכם, לטיול עומק מגוון ומרתק.
לפרטים נוספים
ד"ר שמעון גת נייד 0522232310 או דוא"ל: [email protected]. |
שלבו באירוע שלכם אטרקציה מדליקה
אוטו גלידה בטעם של פעם
יוזמה של "דן ארטס"
|
זוכרים את האוטו גלידה של פעם?
אתם יושבים בבית ולפתע שומעים ממרחקים את המנגינה המוכרת?
מתארגנים מהר, מתחילים לרוץ ומחפשים איפה האוטו גלידה החנה הפעם.
מוצאים, מתנשפים, פוגשים חברים, ממתינים בתור הארוך ונשאלים: מה בשבילך?
מקבלים ומרגישים שנגעתם בפסגה, הטעם משובח וכ"כ טעים. הטעם הזה שנשאר הרבה זמן בפה, גם אחרי...
היום ה-"אוטו גלידה" מגיע ישר אליכם לכל מקום שרק תחלמו.
עם המנגינה המוכרת מימים ימימה.
גלידה משובחת מסוגים וטעמים שונים, חלבי וסורבה. |
מתנה למכותבות אוצר תרבות
קורס ללא עלות בשיטת פאולה להפעלת השרירים הטבעתיים
|
במיוחד בימים אלו:
מעוניינת שהגוף שלך ישרת אותך?
מעוניינת לתת "מנוח ושחרור" לגוף שלך? רוצה לשחרר גב? לחזק בטן? להקל על עצמך בשירותים?
שיטת פאולה שפותחה על ידי פאולה גרבורג מבוססת על היכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו.
רינה נחשון, מורה מוסמכת לשיטה מעניקה למכותבות אוצר תרבות קורס ללא עלות להתנסות בשיטה. |
|
|
|
|
|
בדיקות הדם יצאו תקינות, אבל אתם עדיין לא רגועים?
|
שלוש הטעויות הנפוצות בקריאת בדיקות דם
|
האם גם לכם קרה שעשיתם בדיקות דם, קיבלת תשובה שהכול בסדר, אבל בפועל עדיין הרגשתם עייפות, חוסר אנרגיה, או תחושה שמשהו פשוט לא מאוזן
שמחה לשתף אתכם בהדרכה קצרה של שיר לויתן, נטורופתית והרבליסטית קלינית, שמסבירה בצורה פשוטה, ברורה ורגועה איך נכון להסתכל על בדיקות דם, ומה חשוב להבין מעבר למספרים עצמם
ההדרכה ללא עלות וכרוכה בהרשמה בלבד.
|
|
|
|
|
|
עצות לטיפול עצמי במצבי חירום ולחץ
מהכירופרקט ד"ר רונן מנדי
|
עצות לטיפול עצמי במצבי חירום ולחץ מהכירופרקט ד"ר רונן מנדי
במצב של לחץ ישנה התכווצות של שרירי הגולגולת, ובעקבותיה הפחתה בתנועת עצמות הגולגולת. יש בסה"כ 22 עצמות סביב המוח.
בעיקר נתייחס לעצם הספנואיד,
שנושאת מעליה את המוח הקדמי.
עצם זאת נמצאת לרוחב המוח.
כדי להרגיע אותה, ולשפר את התנועתיות שלה... ולהרגיע את הלחץ/פעילות המוח
כדאי לשכב על מיטה, על הגב
או בישיבה על כיסא.
1. לעצום עיניים.
2. לשים בעדינות מרחפת, את האצבעות על הרקות (משני הצדדים של הזווית החיצונית של העיניים) ולספור כך לאט, עד 20. (זה לוקח 20-30 שניות).
ותרגישו איך המוח נרגע.
אפשר לעשות את זה, מספר פעמים ביום. |
|
|
|
|
|
הזמינו סדנת אימפרוביציה של Stage Center
למקום העבודה או לקבוצת החברים
לשיפור המיומניויות האישיות
|
סדנאות אימפרוב מגבשות אתכם כצוות עם שיתוף פעולה ואמון ומגדילים את הסינרגיה.
אימפרוביזציה מסייעת לשחרר את הפוטנציאל היצירתי, מעצימה את חברי הצוות לפרוץ גבולות, לחשוב מחוץ לקופסה ולקבל את חוסר הוודאות בביטחון.
|
|
האלבום "שרשרת זהב"
חידושים לשירים שנכתבו לפני קום המדינה בהפקת זֶמֶרֶשֶׁת
|
“שרשרת זהב” הוא פרויקט של עיבודים וביצועים חדשים לשירי זמר עברי מוקדם, בהפקת זֶמֶרֶשֶׁת ובהשתתפות אמנים אורחים:
אלון אולארצ'יק, נגה אשד, שי צברי, מיכל לוטן, עדי לוז, טליה אליאב, תמרדה, ללה תמר, מקהלת בת גלים.
שירים לכל המשפחה, חלקם מוכרים וחלקם שכוחים.
הפקה ועיבודים מוסיקליים: טליה אליאב ושי לוינשטיין. זֶמֶרֶשֶׁת פועלת להצלה והנגשה של הזמר העברי המוקדם. באתר זמרשת אלפי שירים, הקלטות היסטוריות וביצועים שתועדו על ידי מתנדביה.
ב-6 בנובמבר 2025 הוענק לזֶמֶרֶשֶׁת פרס אנגל למחקר המוסיקה העברית
מטעם עיריית תל אביב-יפו. האלבום הופק וזמין לטובת הציבור הרחב
אלון אולארצ'יק: "אלבום מאוד טוב, הגיוון בין השירים באמת מפתיע. אלה ביצועים שירוצו במשך שנים ושמחתי להיות חלק מזה" (מתוך הודעה ששלח לאחר צאת האלבום)
גיא חג'ג': "ללא ספק אחד מאלבומי השנה שלי" (גלגלצ, 9.11.25)
|
|
עידן אופן - חוויה של טבע וגלגלים
עבר למקומו החדש בשערי אברהם ליד גדרה
|
|
אחד הסיורים המבוקשים ביותר באירוע "בתים מבפנים"-
הסיור בתיאטרון אלהמברה
הזמינו אותו דרכנו - או הרשמו לסיור קיים
|
הצצה נדירה אל תוך פנינת התרבות ההסטורית של יפו במאה ה- 20
סיור מיוחד בתיאטרון אלהמברה המיתולוגי חושף אדריכלות משובחת מתקופת יפו הערבית ואת תעשיית "ברודווי" הישראלי של שנות ה- 60!
המקום שהציג את ההפקות המצליחות של התקופה כמו "כנר על הגג", "גבירתי הנאווה" ו"קזבלן" שהגיע לשיא חסר תקדים של 606 הצגות!
על 5 הגלגולים של הבניין ועל עבודת השימור שנעשתה במקום
לתיאום הסיור צרו קשר עם הילה קומם בואטסאפ (פתיחה דרך הטלפון)
או בטל 03-7316561. או בטל 052-3534666. חוזרת תמיד! |
|
"מיסייה יכין לך שמלה" מאת הילה קומם בהוצאת קוראים
ספרים אחרונים של הספר עטור השבחים
|
נשיות, הרבה ארומה פריזאית, ניחוחות איטלקיים, לחות תל-אביבית ובעיקר הרבה מוזיקה, תיאטרון ואמנות
בשלוש נובלות שובות לב ונוגעות.
"הספר העיף אותי לצרפת, לאיטליה ולארץ, עם תיאורים שממש גרפו אותי לאווירה. הספר ספוג בנשיות ובאהבת תרבות. בסוף הספר נישארתי עם הרגשה של רצון לעוד. קריאה קלילה ומהנה' אם אתם מחפשים אווירה של חו״ל מבלי לעזוב את הבית - זה עשה לי את זה"
נטלי פרוז, מוזיקאית ישראלית שגרה בניו-יורק 2025
"זו הפעם הראשונה שאני מבחין בספרות יפה בעברית העושה שימוש בעולם האופנה כדי לאפיין דמויות ולקדם עלילה, וזה יפה מאוד וחלוצי בעיניי.
...כוחה ככותבת הוא בדיאלוגים
ובהנעת העלילה."
רני יגיל, מעריב
"יש משהו מאוד אירופאי בכתיבה, וגם במקומות שהכתיבה לוקחת אליהם...
אני מאוד נהניתי לקרוא את הספר."
רונה גרשון, כאן תרבות.
ניתן לרכוש את הספר רק אצלנו
70 ₪ כולל דמי משלוח
בטל. 03-7316561
|
|
|
|
|
איך אנו שומרים על שקט נפשי ובריאותי
|
כן זו אני הילה הכותבת על הדרך בה אנחנו משפרים את בריאותנו
ושומרים על עצמנו רגועים גם בימים אלו
רוצים לדעת איך יהודה הוריד מדדי לחץ דם וסוכר, נפטר מכאבי הראש והתחיל לצמח שיער שחור ואיך אני שיפרתי את השינה שלי?
כיצד אנשים אחרים שיפרו את בריאות הלב, את מידת הדלקת בגוף, שיקמו את הגוף אחרי השתלה, שבץ מוחי, שיפרו מצבים של מחלות נוירולוגיות ועוד...
קבלו את המצגת המסבירה את החשיבות של המים בגופינו ואלו מים כדאי לשתות
|
|
חוגגים יום הולדת עגול או כל שמחה?
מגוון אמנים והרצאות איכותיים של אוצר תרבות,
ישמחו לשמח אתכם ואת יקיריכם
|
מכותבים כותבים לאוצר תרבות
|
תודה על הכרטיסים לקונצרט של דניאל זמיר בפסטיבל ימי מוזיקה יהודית .
מופע מקסים של שני נגנים נפלאים – דניאל על הסקסופון ועמרי על הגיטרה.
החיבור בין ניגונים מסורתיים וג'אז מודרני וכן הכימיה בין שני הנגנים מושלמים.
לסיכום - נהנינו מכל רגע.
בתודה ובברכה
טליה סיון
פריחה, צילום: מ.ל.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
